La espondilolistesis ocurre cuando una vértebra se desplaza hacia adelante sobre la que está debajo. Esto puede ser causado por un defecto congénito, cambios artríticos degenerativos en las articulaciones facetarias o estrés físico repetitivo que provoca una fractura por sobrecarga (espondilólisis). A medida que la vértebra se desliza, puede comprimir los nervios espinales cercanos, lo que resulta en dolor lumbar y síntomas neurológicos que se irradian hacia las piernas.
Los pacientes diagnosticados con esta afección deben evitar actividades que supongan una hiperextensión excesiva o un fuerte impacto en la zona lumbar, como la gimnasia, el levantamiento de pesas o los deportes de alto contacto. En su lugar, se recomiendan encarecidamente los ejercicios de bajo impacto que promuevan la estabilización central para dar un soporte adecuado a la columna y evitar que el deslizamiento progrese.
